Курсовая работа: Отбор и ориентация в легкой атлетике
Для решения поставленных
задач исследования применены следующие методы:
1)
изучение
литературных источников;
2)
анализ и
обобщение документальных материалов;
3)
педагогические
наблюдения;
4)
педагогическое
тестирование;
5)
педагогический
эксперимент;
6)
методы
математической статистики.
Методологической основой
исследования явились концептуальные идеи и фундаментальные работы специалистов
(С.Л. Выготский, ПЛ. Гальперин, В.В. Давыдов, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн,
Ф.Р. Зотова, И.Ш. Мутаева, В.В. Павлов); теория физической культуры и спорта [18,
с. 119].
Обоснованность и
достоверность результатов исследования обеспечивается опорой на методологию
эволюционного, системного и деятельностного подходов; логически обоснованной
программой исследования; использованием комплекса методов, адекватных предмету,
цели и задачам исследования; корректностью математической обработки
экспериментального материала; воспроизводимостью результатов исследования и
апробацией выводов, полученных в ходе работы.
Апробация и внедрение
результатов исследований осуществлялись в подготовке легкоатлетов ДЮСШ города Уренгой,
в процессе теоретико-экспериментальной работы в Нижнекамском Муниципальном
Институте.
3.2 Экспериментальное
исследование методики отбора и ориентации в легкой атлетике
Организация исследования.
Исследования проводились в течение года на базе с/к «Газовик» г. Уренгой.
В исследовании принимали
участие дети в возрасте 11 лет.
В период экспериментального
исследования все испытуемые занимались по общему плану спортивной тренировки,
которая состоит их трех частей – это разминка (ОФП, специальные беговые
упражнения), основная (СПФ, бег на разные дистанции, прыжки в длину, в высоту,
через барьеры, толкание ядра и т.д.) и заключительная часть (легкий бег,
восстановление дыхания, заминка).
До начала эксперимента
нами было организовано две группы контрольная и экспериментальная. Общий состав
испытуемых составил 40 человек. Состав каждой группы 20 человек из них 12
мальчиков и 8 девочек.
Использовались методы
отбора в контрольной группе: тестирования физических способностей по выполнению
контрольно-переводных нормативов, антропометрические измерения.
В экспериментальной
группе методы отбора были, как и в контрольной группе, но по мимо общепринятых
методов отбора в экспериментальной группе присутствовали дополнительные методы
отбора – это прирост физических качеств и психодиагностика.
К темпу прироста
физических качеств относится: способность или неспособность человека к обучению
в том или ином виде деятельности.
К психодиагностике
относятся определение таких качеств, как активность и упорство в спортивной
борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие,
способность мобилизации во время соревнований и т.д.
В процесс отбора в
контрольной группе входили следующие виды тестирования:
– бега на 30 метров;
– прыжки в длину с места;
– отжимание в упоре;
– поднимание туловища из
положения лежа.
В экспериментальной
группе входили следующие виды тестирования:
– бега на 30 метров;
– прыжки в длину с места;
– отжимание в упоре;
– поднимание туловища из
положения лежа;
– психодиагностика
(приложение Е);
– прирост физических
качеств (приложение F).
Темп
прироста рассчитывается по формуле:
W = 100 (V2-V1) / 0,5 (V1+V2) x %
Где W – темп прироста, числа «100» и «0,5»
являются константами, а V1
и V2 – исходный и конечный результат в
конкретном контрольном упражнении.
Оценку
прироста физических качеств полученного результата сравниваем с показателями,
представленными в таблице 9.
Таблица
9
Шкала
оценки прироста физических качеств
Темпы
прироста, % |
Оценка |
За счет чего
достигнут прирост |
До 8 |
Неудовлетворительно |
За счет
естественного прироста |
8-10 |
Удовлетворительно |
За счет
естественного прироста и роста естественной двигательной активности |
10-15 |
Хорошо |
За счет
естественного прироста и целенаправленной системы физического воспитания |
Свыше 15 |
Отлично |
За счет
эффективного использования естественных сил природы и физических упражнений |
3.3 Результаты опытно-экспериментального
исследования
В результате
педагогического эксперимента нами был выявлен исходный уровень физических
показателей у детей в возрасте 11 лет (Приложение А, В).
Таблица 10
Средние показатели исходного
тестирования в контрольной и экспериментальной группе
Группы |
Бег на 30 метров |
Прыжки в длину с места |
Отжимание в упоре |
Поднимание туловища из положения
лежа |
Контрольная |
4,3 |
185,6 |
9 |
43,1 |
Экспериментальная |
4,1 |
187,3 |
9 |
43,6 |
Как видно из приложения А
и В, средние физические показатели у контрольной и экспериментальной группы не значительно
отличаются друг от друга.
Таблица 11
Средине показатели
тестирования психических качеств экспериментальной группы (кол-во)
Упорство в спортивной борьбе |
Спортивное трудолюбие |
Целеустремленность |
Способность мобилизоваться во
время соревнований |
15 |
13 |
10 |
12 |
Таблица 12
Средине показатели
тестирования темпа прироста физических качеств экспериментальной группы (%)
Бег на 30 метров |
Прыжки в длину с места |
Отжимание в упоре |
Поднимание туловища из положения
лежа |
3,2 |
25 |
25,3 |
9,4 |
За время эксперимента в обеих
группах улучшились физические показатели. Однако это улучшение в разных группах
участников эксперимента носило разный характер.
После определения
исходных критериев уровня развития физических качеств у контрольной и
экспериментальной группы были, продолжены педагогические наблюдения за обеими
группами.
В каждой из групп
продолжался тренировочный процесс в ходе, которого производится тестирование и
отбор для дальнейшей ориентации в спорте, т.е. зачисления в группу специальной
подготовки.
В конце эксперимента в
контрольной и экспериментальной группе были снова проведены тестирования на
определение показателей скоростно-силовых качеств, выносливости, силы, гибкости
и т.д. (приложение C и D).
Таблица 13
Средние показатели
конечного тестирования в контрольной и экспериментальной группе
Группы |
Бег на 30 метров |
Прыжки в длину с места |
Отжимание в упоре |
Поднимание туловища из положения
лежа |
Контрольная |
4,0 |
190,2 |
11,15 |
47,4 |
Экспериментальная |
3,97 |
192,1 |
11,6 |
47,9 |
Для облегчения подсчета и
математической обработки данных результатов было принято решение условно
представить каждого из 40 человек испытуемых под порядковым номером (1, 2, 3 и
т. д.).
В
таблице 14 представлены дети (контрольная и экспериментальная группа) под
порядковыми номерами, условно зачисленные в группу для дальнейших занятий в
группе специальной подготовки по легкой атлетики.
Таблица
14
Дифференцирование
отобранного контингента в зависимости от критериев отбора (контрольная группа)
Условно зачисленные в группу для
занятий в легкой атлетике по специальной подготовкой |
Нумерация детей, условно
зачисленных в группу специальной подготовки |
|
Контрольная |
1 |
4 |
7 |
5 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
16 |
17 |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
Экспериментальная |
1 |
4 |
10 |
14 |
15 |
16 |
3 |
2 |
7 |
19 |
20 |
17 |
11 |
6 |
8 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 |