Курсовая работа: Отбор и ориентация в легкой атлетике
Основная
задача второго этапа отбора – выявление одаренных в спортивном отношении
школьников для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного
совершенствования СДЮШОР, УОР и ШВСМ. Отбор проводится в течение последнего
года обучения в группах начальной подготовки [8, с. 14].
Отбор
проводится по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение
контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и
изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения;
выявление темпов прироста физических качеств и спортивных результатов. В
течение последнего года обучения в учебно-тренировочных группах СДЮШОР и в
классах УОР, соответствующих этим группам, выявляются перспективные юные
спортсмены для зачисления в группы спортивного совершенствования.
Методы и
процедура отбора остаются в основном теми же, что и на предыдущем этапе, однако,
их значимость и объем возрастают. Программа отбора включает пять разделов:
оценку состояния здоровья; спортивный анамнез и оценку специальной
подготовленности; определение морфофункционального состояния кислородтранспортной
системы; психодиагностику; антропометрию.
В ходе
второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося
спортивной школы с целью окончательного определения его индивидуальной
спортивной специализации [18, с. 115]. В это время проводятся педагогические
наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические
исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон
подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования
окончательно решается вопрос об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося
[5, с. 113].
Основными
методами отбора являются антропометрические обследования, медико-биологические
исследования, педагогическое наблюдение, педагогические контрольные испытания
(тесты), психологические исследования, социологические исследования. В ходе
антропометрических обследований необходимо определить, насколько кандидаты для
зачисления в спортивную школу соответствуют тому морфотипу, который характерен
для выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике
выработались определенные представления о морфотипах спортсменов (рост, масса
тела, тип телосложения и т.п.).
На
основе медико-биологических исследований дается оценка состояния здоровья,
физического развития, физической подготовленности школьников. Выявляются дети и
подростки, имеющие противопоказания к занятиям определенным видом спорта. В
процессе медико-биологических исследований особое внимание должно быть обращено
на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей
после выполнения значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследование
необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить, в каких
лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки [14, с. 25].
Большую
роль в системе отбора играют педагогические контрольные испытания (тесты), по
результатам которых обычно судят о наличии необходимых физических качеств и
способностей индивида, для успешной специализации в том или ином виде спорта.
Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких
спортивных результатов, существуют так называемые консервативные, генетически
обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются
развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и
способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков
в спортивные школы. К их числу следует отнести быстроту, относительную силу,
некоторые антропометрические показатели (строение и пропорции тела),
способность к максимальному потреблению кислорода, экономичность
функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические
особенности личности спортсмена [6, с. 121].
В
системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы
определить не столько то, что уже умеет делать поступающий, а то, что он сможет
сделать в дальнейшем, то есть, выявить его способности к решению двигательных
задач, проявлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями.
Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят
лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов
и очень мало говорят о его перспективных возможностях. А потенциальный
спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня развития
физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе
специальной тренировки. Именно темпы прироста свидетельствуют о способности или
неспособности человека к обучению в том или ином виде деятельности [8, с. 20].
В
процессе психологических обследований особое внимание уделяется проявлению
таких качеств, как активность я упорство в спортивной борьбе, самостоятельность,
целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время
соревнований и т.д.
На
третьем этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться
результатов высокого класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях,
легко переносить исключительно напряженную тренировочную программу и эффективно
адаптироваться к применяемым нагрузкам.
Приступая
к тренировке на третьем этапе многолетней подготовки, необходимо всесторонне
оценить уровень общей и специальной подготовленности спортсменов. При этом
внимание следует обратить не только на абсолютные показатели, но и на тот
прогресс, которого достиг спортсмен в результате тренировки на предыдущем этапе
[8, с. 22]. Преимущество отдается тем спортсменам, которые сумели добиться
больших сдвигов, в уровне спортивного мастерства, возможностей важнейших
функциональных систем при ограниченном использовании самых мощных средств
педагогического воздействия. Чем меньшими усилиями был достигнут прогресс в
уровне спортивного мастерства, тем большие резервы остались ли я дальнейшего
совершенствования. Поэтому на данной ступени отбора, как и на предыдущей, большое
внимание уделяется анализу тренировки на предыдущем этапе многолетней
подготовки [18, с. 112]. Перспективными считаются спортсмены, которые
тренировались по разнообразной программе, без использования предельных объемов
тренировочной работы, ограничивали количество занятий с большими нагрузками,
участие в ответственных соревнованиях, т.е. не достигали максимальных
параметров тренировочных и соревновательных нагрузок, характерных для
построения тренировки на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.
Если при таком построении тренировочного процесса у спортсменов планомерно
возрастал уровень достижений и функциональной подготовленности, и к четвертому
этапу многолетней подготовки они достигли достаточно высокого уровня спортивного
мастерства, то имеются все основания для их дальнейшего серьезного прогресса
[3, с. 25].
Одним из
основных показателей, свидетельствующим о способности спортсмена к
значительному прогрессу на этапе максимальной реализации индивидуальных
возможностей, является разносторонняя техническая подготовленность. Она
проявляется в достаточно совершенном владении не только техникой вида спорта,
но и в умении технически правильно выполнять большое количество специально-подготовительных
упражнений, тонко варьировать пространственными, временными и динамическими
параметрами движений в процессе выполнения самых разнообразных упражнений.
Такая структура технической подготовленности позволяет сформировать на
четвертом этапе многолетней подготовки рациональную и лабильную технику движений,
находящуюся в соответствии с морфофункциональными возможностями спортсмена и
специфическими требованиями конкретного вида спорта.
Особое
значение приобретает оценка личностных и психических качеств спортсмена. При
этом оценивают устойчивость к стрессовым ситуациям соревнований, способность
настраиваться на активную соревновательную борьбу, умение мобилизовать силы при
острой конкуренции, психическую устойчивость при выполнении объемной и
напряженной тренировочной работы, способность контролировать усилия, темп,
скорость, направление движений, распределение силы в соревнованиях, а также
умение показывать наивысшие результаты в наиболее ответственных стартах, в
окружении сильных соперников [8, с. 26]. Выдающихся спортсменов, как правило,
характеризует умение вести активную борьбу в ответственейших соревнованиях, с
наибольшей конкуренцией. Недаром опытные тренеры в качестве одного из важнейших
критериев при оценке перспективности спортсменов используют их способность
показывать в финальных стартах более высокие результаты, чем в предварительных.
На
третьем этапе отбора в каждом олимпийском виде спорта должны проводиться
просмотровые учебно-тренировочные сборы [8, с. 27]. Отбор кандидатов осуществляется
с учетом следующих показателей:
1.
Спортивно-технические результаты и их динамика (начало, вершина, спад) по годам
подготовки.
2.
Степень закрепления техники выполнения наиболее неустойчивых элементов при
выполнении упражнения в экстремальных условиях.
3.
Степень технической готовности и устойчивости спортсмена к сбивающим факторам в
условиях соревновательной деятельности.
По
итогам соревнований, а затем и комплексного обследования тренерские советы
определяют контингент спортсменов, индивидуальные показатели которых
соответствуют решению задач предолимпийской подготовки. Отбор кандидатов в
основные составы сборных команд областей, краев, России осуществляется на
основе учета двигательного потенциала, возможности дальнейшего развития
физических качеств, совершенствования функциональных возможностей организма спортсмена,
освоения новых двигательных навыков, способности к перенесению высоких
тренировочных нагрузок, психической устойчивости спортсменов в соревнованиях. В
процессе этого этапа отбора кандидатов учитываются следующие компоненты:
уровень специальной физической подготовленности; уровень спортивно-технической
подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической
подготовленности; состояние здоровья [8, с. 28].
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 |