Курсовая работа: Отбор и ориентация в легкой атлетике
Выяснено,
что в ходе онтогенеза роль наследственного фактора уменьшается. Так,
многолетние «продольные» исследования на близнецах (в возрасте 11 лет, 20-30 лет и 35-40 лет) показали, что для некоторых признаков с возрастом вообще исчезает
сходство даже у однояйцовых близнецов, т.е. средовые факторы становятся все
более значимыми. Это связано с тем, что по мере обогащения человека жизненным
опытом и знаниями относительная роль генотипа в его жизнедеятельности снижается
[20, с. 116].
Обнаружены
некоторые различия в наследовании признаков по полу. У мужчин большей мере
наследуются проявления леворукости, дальновизма. Показатели объема и размеров
сердца, артериального давления и ЭКГ, содержание липидов и холестерина в крови,
характер отпечатков пальцев, особенности полового развития, способность решение
цифровых и пространственных задач, ориентация в новых ситуациях. У женщин в
большей степени запрограммированы генетически рост и вес тела, развитие и сроки
начала моторной речи, проявления симметрии в функциях больших полушарий [18, с.
118].
Наследственные
влияния на различные физические качества неоднотипны. Они проявляются в
различной степени генетической зависимости и обнаруживаются на различных этапах
онтогенеза. В наибольшей степени генетическому контролю подвержены быстрые
движения, требующие, в первую очередь, особых скоростных свойств нервной
системы – высокой лабильности и подвижности нервных процессов, а также развития
анаэробных возможностей организма и наличия быстрых волокон в скелетных мышцах
[8, с. 50]. Для различных элементарных проявлений качества работы – времени
простых и сложных двигательных реакций, максимального темпа движений, скорости
одиночных двигательных актов (ударов, прыжков, метаний – получены высокие
показатели наследуемости (таблица 8).
Таблица
8
Показатели
влияния наследственности (Н) на физические качества человека (Москатова А.К.,
1983 и др.)
№ п/п |
Показатели |
Коэффициент наследуемости (Н) |
1 |
Скорость двигательной реакции |
0,80 |
2 |
Теппинг – тест |
0,85 |
3 |
Скорость элементарных движений |
0,64 |
4 |
Скорость спринтерского бега |
0,70 |
5 |
Максимальная статическая сила |
0,55 |
6 |
Взрывная сила |
0,68 |
7 |
Координация движений рук |
0,45 |
8 |
Суставная подвижность (гибкость) |
0,75 |
9 |
Локальная мышечная выносливость |
0,50 |
10 |
Общая выносливость |
0,65 |
Исследованиями
подтверждена высокая зависимость от врожденных свойств (Н = 0,70-0,90)
показателей скоростного бега на короткие дистанции, теппинг – теста,
кратковременного педалирования на велоэргометре в максимальном темпе, прыжков в
длину с места и других скоростных и скоростно-силовых упражнений [18, с. 100].
Таким
образом, наиболее тренируемыми физическими качествами являются ловкость и общая
выносливость, а наименее тренируемыми – быстрота и гибкость. Среднее положение
занимает качество силы. Это подтверждается данными Н.В. Зимкина (1970) и др. о
степени прироста различных физических качеств в процессе многолетней спортивной
тренировки: показатели качества быстроты (в спринтерском беге, плавании на 25 м и 50 м) увеличиваются в 1,5-2 раза, качества силы при работе локальных мышечных групп – в
3,5-3,7 раз, при глобальной работе – 75-150%, качества выносливости – в десятки
раз [20, с. 116].
Проявления
генетических влияний на физические качества зависят от:
1.
Возраста – больше
выражены в молодом возрасте (16-24 года), чем в более пожилом;
2.
Мощности работы –
они увеличиваются при нарастании мощности работы;
3.
Периода
онтогенеза – для разных качеств имеются различные периоды.
Из
вышеизложенного следуют выводы:
1.
Огромное значение
при отборе детей в ДЮСШ имеет оценка состояния их здоровья. Из физиологических
показателей главные, – это параметры, которые характеризуют состояние здоровья
(отсутствие наследственных заболеваний: болезни сердца, нарушение обмена
веществ, психологические расстройства, травмы опорно-двигательного аппарата), возраст
и пол, характер обмена веществ, степень психоэмоционального напряжения,
состояния внутренней и внешней среды и многие другие факторы оказывают заметное
воздействие на величину ЧСС, величина СОК и МОК, сердечно-сосудистой системы,
жизненная емкость легких (ЖЕЛ), дыхательный объем (ДО), резервный объем выдоха
(РОВ), глубиной и частотой дыхания, МПК.
2.
Генетические
влияния на них чрезвычайно многообразны. Наибольшая наследственная
обусловленность выявлена для морфологических показателей, меньшая – для
физиологических параметров и наименьшая – для психологических признаков. Среди
морфологических признаков наиболее значительны влияния наследственности на
продольные размеры тела, меньшие – на объемные размеры, еще меньшие – на состав
тел. Наследственная обусловленность, как считают, особенно проявляется в трех
поведенческих аспектах – социабельность (общительность), эмоциональность
(легкость возникновения и интенсивность эмоциональных реакций) и активность
(общий энергетический уровень) Обнаружены некоторые различия в наследовании
признаков по полу. У мужчин большей мере наследуются проявления леворукости,
дальновизма.
ГЛАВА
3. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПРИ ОТБОРЕ В
ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
3.1 Цели, задачи,
методы и этапы организации экспериментальной работы
Цель исследования –
определение наиболее качественных и эффективных методов отбора в легкой
атлетике.
Гипотеза. Предполагается,
что наиболее углубленный и четкий метод отбора, способствует выявлению физически
подготовленных спортсменов.
Поэтому необходимо
экспериментально доказать, что правильный и четко составленный метод отбора,
несомненно влияет на достижения наиболее высоких спортивных результатов в
легкой атлетике.
Для достижения
поставленной цели и проверки гипотезы были сформулированы следующие задачи:
1.
Исследовать
методику развития физических качеств у детей для занятий легкой атлетикой;
2.
Определить
критерии оценки перспективности начинающих спортсменов для занятий легкой
атлетикой;
3.
Экспериментально
обосновать, высокую значимость отбора для улучшение спортивных результатов юных
спортсменов в легкой атлетике.
Базой исследования являлась:
кафедра физической культуры Нижнекамского Муниципального института и спортивный
комплекс «Газовик».
Исследованием были
охвачены члены ДЮСШа города Уренгой по легкой атлетике, занимающиеся на
промежуточном этапе подготовки, задачей которого является – выявление
способностей к эффективному спортивному совершенствованию.
Исследования проводились
в рамках четырех последовательных и взаимосвязанных этапов.
На первом этапе, имевшем
поисковый характер, изучалась литература по теории и методике спортивного
отбора и ориентации в легкой атлетике и смежным дисциплинам: физиологии,
морфологии, спортивной медицине, педагогике, психологии, экспериментальной
психологии и др. [10, с. 120].
При этом основное
внимание уделялось характеристике и особенностям выявления и формирования
спортивных способностей, закономерностям адаптации к напряженной и сложной по
составу двигательной деятельности, подходам к оценке подготовленности
легкоатлетов и факторам обеспечения высокого спортивного мастерства.
Разработана программа экспериментальных исследований с определением основного
направления и методологии работы, сформулированы цель, задачи, гипотеза, объект
и предмет исследования.
На втором этапе, имевшем
констатирующий характер, было продолжено изучение литературных данных,
проведены комплексные обследования спортсменов. Программа обследований
предполагала оценку ведущих двигательных качеств и способностей, обеспечивающих
высокую результативность в легкой атлетике, а также проведение отбора и
начальное комплектование учебно-тренировочных групп.
На третьем этапе, имевшем
формирующую направленность, проводился педагогический эксперимент, организованный
в соответствии с научно-методическими положениями экспериментальной работы [8,
с. 56].
На четвертом этапе,
имевшем обобщающий характер, осуществлена математическая обработка
экспериментального материала, его систематизация, интерпретация с формулированием
выводов, выполнено литературное оформление результатов исследования [8, с. 56].
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 |